Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Techniken, wie die Masturbation vonstatten gehen kann. Rhythmus, Geschwindigkeit, Druck und Bewegungsablauf unterscheiden sich je nach Vorliebe, weshalb auch nicht geklärt werden kann, wie Masturbation im Idealfall ausgeübt werden soll. In manchen Fällen werden lediglich einzelne Finger verwendet, um zum Höhepunkt zu gelangen, in anderen Fällen benutzt man die ganze Hand oder auch beide Hände, um die persönliche Lust seigern zu können. Auch eine Vielzahl an Hilfsmitteln kann verwendet werden, um die Masturbation noch reizvoller zu machen. So besteht die Möglichkeit, die unterschiedlichsten Gleitmittel zu verwenden oder ohne Hilfsmittel trocken zu masturbieren. Weiters können auch andere unterstützende Gegenstände verwendet werden, wie Vibratoren oder Dildos, mit denen die Penetration simuliert werden kann. Aber auch Puppen, die meist aus Gummi bestehen, sind vorhanden, wobei diese sowohl mit männlichen als auch mit weiblichen Geschlechtsmerkmalen verfügbar sind. Frauen verwenden zur Masturbation aber auch häufig Alltagsgegenstände wie eine Salatgurke oder auch eine Banane, um das Eindringen des Penis nachahmen zu können. Darüber hinaus wird auch von besonders gelenkigen Menschen berichtet, die die Masturbation auch oral durchführen können. Sie stimulieren ihre eigenen Geschlechtsteile also selbstständig mit Mund, Lippen oder Zunge.